SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • Kreatyna - z czym łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! W sumie kreatyna pasuje do wszystkiego, wiec zalezy od Twojego budzetu :) moze byc to aakg, l-arginina, cytrulina lub inne dodatki okolotreningowe podnoszace mozliwosci organizmu podczas wysilku. Ja lubie stosowac jakas przedtreningowke, niekoniecznie musi byc to cos mocnego, ale cos co ma sklandiki wplywajace na komfort treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2024-05-31 09:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Panowie takie małe pytanie z mojej strony co myslicie o suplementacji podczas Low Carb mw moim przypadku mysle o XP+HP+AAKG+SP80+thermal core(opcja w koncowej fazie cylku). Trening HST (3xweek)+Aero(3xweek) Mialem roczna przerwe -wyjazd,spadki oczywiste,miejsce pobytu nie za bardzo korzystne do bycia w formie bynajmniej nie sportowej(LasVegas). [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zapotrzebowanie kaloryczne :3078kcal Białko 225/Tłuszcz 198/ww 100/ Jest to dieta po 14 dniowym okresie wprowadzenia(ww.30g) Moja waga 89kg Sniadanie I Jajecznica 200g Oliwa z oliwek 15g Marchew 100g Szynka wiejska 20g Posiłek przed treningowy Pierś z kurczaka 150g Ryż brązowy 50g Marchew 100g Otreby pszenne [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    aaa co do cytruliny, to ona tutaj zbytnio nie pomoze w nadcisnieniu, AAKG jeszcze delikatnie moze poprawic parametry cisnienia krwi, jednak jezlei chodzi o cytruline, to bardziej dawkowanie codzienne zarezerwowane jest dla sportowców wytrzymałosciowych, jak nie pracujesz pod katem, wytrzymalosci miesniowej, to na spokojnie mozesz tylko przed silka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2022-03-30 08:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co stosować przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. kwestia jaki jest cel Twojej suplementacji. beta-alanina i aakg to zupelnie inne srodki. beta- dziala poprzez stymulownaie syntezy karnozyny, skupiona jest na wsparicu wytrzymalosci aakg dziala poprzez zwiekszone uwalnianie tlenku azotu i ma na celu stymulownaie pompy miesniowej cytrulina z kolei stymuluje synteze argininy w organizmie wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2022-09-29 09:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry pomysł na przedtreningówkę?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mozna by dodać j/w kofeinę, aakg, niektórzy lepiej odczówają na pompe mika aakg z cytruliną niż samą cytrulinę, mozna buy też glicerynę dodać. tyrozyne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2020-05-02 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chcialbym troche sie wzmocnic suplementami i na te chwile planuje zamowic. Kreatyna Beta alanina Cytrulina + AAKG D3, omega, magnez Kreatyna: - podstawowa forma jak monohydrat, jabłczan lub hcl, tutaj brałbym to co wychodzi najkorzystniej cenowo (zapewne SFD) lub - stack kreatynowy , tutaj mamy 2 świetne nowości od Allnutrition: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-01-21 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina i AAKG - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wybrac podstawowe: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html dawkowanie przed treningowe aakg-cytrulina 2:1 CZyli jak dasz 3g aakg to do tego 1,5g cytruliny mozesz wrzucic:) Dzialanie cytruliny polega na zwiekszeniu poziomu argininy w ciele, wiec laczac je razem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2023-10-03 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć! W sumie patrząc na Twój zestaw, to są praktycznie trzy produkty, które mają to samo działanie, bądź są pochodną tych samych składników. Piszę o AAKG, Argininie oraz Cytrulinie. Dlatego zamiast Argininy dałbym tutaj aminokwasy EAA, które pomogą 'zabezpieczyć' mięśnie w trakcie treningu oraz niezawodny byłby monohydrat kreatyny, który [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2021-02-24 07:21:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Beta alanina nie działa na już, tylko pomaga zwiększyć wytrzymałość mięśni i należy ją stosować jak kreatynę w podobnej ilości ok 3-5 codziennie, cyfrulina i aakg przed treningiem, aakg można też przed snem dorzucić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2022-04-01 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Libido Brak Popędu

    Post
    Doping
    PRO

    Z tych wynalazków to tylko aakg możesz kupić, reszta to jakieś g**** i możesz sobie jeszcze większa krzywdę zrobić. Najlepszym rozwiązaniem byłby Proviron. Niestety provironu już w aptece się nie dostanie. Został wycofany z produkcji... Chyba, że masz jakieś inne dojście do provi. Noopept nie wpłynie na poziom dopaminy, tylko na poziom [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja również na dniach startuje. Miało być wcześniej ale siła wyższa. Planuję brać około godziny 16 a trenuje około 9 rano. Czy przed treningiem warto dorzucić jakiś spalacz? Do tej pory przed tre wjeżdża aakg cytrulina i kofeina.

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-05 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszać bcaa z kreatyna w jednym kubku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wymieszany z kreatyną, często też dodaję do tego substancje przedtreningowe (o ile rano mam trening), takie jak: gotowy pre workout, lub pojedynczo: beta alanina, cytrulina, aakg, itd. Wiadomo nie smakuje to idealnie, bo jeżeli wszystko masz smakowe no to połączenie tylu smaków, aromatów, barwników , itd powodują lekkie wykrzywienie twarzy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-05-12 14:01:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkty z kategorii przedtreningówek możesz stosować praktycznie w każdy dzień treningowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2021-11-24 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + kreatyna - jakie efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2017-10-30 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Libido Brak Popędu

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Twoje libido nienapalony powinienes zbic poziom kortyzolu i trzymac go dosc nisko od siebie dodam ze mija juz rok moich problemow probowalem l dope bromo 6 tribulusy aakg inne aminokwasy i nic teraz zrobilem ponowny odblok z 8 zastrzykow hcg paczki clomidu i 3 paczek provironu narazie zmian nie odczuwam i pewnie nie odczuje poki co jem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki takie jak AAKG i l-karnityna mogą korzystnie wpływac na płodność. ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2015-01-31 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki takie jak AAKG i l-karnityna mogą korzystnie wpływac na płodność. ;-) Czy l-karnitynę można stosować codziennie? I ewentualnie jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe? Skład tego co mamy w domku: L-karnityna, L-arginina, chlorowodorek L-ornityny, substancje przeciwzbrylające E470b, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, składniki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19263 Data: 2015-02-09 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    wiesz teoria mówi że na tej diecie praktycznie wszystko dostarczasz w pożywieniu. U mnie z supli aktualnie tylko kreatyna, bcaa, gluta, aakg. I to wszystko. Podczas masy dodawałem 20g vitargo podczas treningu.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)